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みなさんがやっているストレス解消法、教えてくださってありがとうございます！
メールをくれた、友人にも感謝。

そして、カイロプラクティックの先生が、このブログを読んでメールをくださいました。。。(:_;)
ありがとうございます。

先日、脳は現在と過去と未来の区別が苦手だということを書きましたが、そこからわたしが予想していたように、脳は、現実に起こっている事と、イメージで思い浮かべている事の区別も苦手らしいのです。

そして、イメージがリアルであればある程、現実に体験している事と同じように反応するとのこと。。

これは、やはり、切り替えが重要になって来るのですね。
先生がたくさんアドバイスをくださったので、試してみたいと思います！

みなさんのコメントも、かなり参考になりました。
実際、試してみましたよっ☆
ありがとうございます。

なんだか、
そろそろ、アロマミりたくなってきました（笑）

そうそう、
家では、音楽をかけていることがほとんどですが、ここのところ、移動時に音楽が聴けなくなっていたので、いままで自然にできたことも、できにくくなっていたのかも？
リセット、リセット、ゆるゆる〜っと、稽古後は、いろいろ他のことをイメージしてみようと思います！

そういえば、
わたしは、もっと、うへうへしているはずだった。
あれが、大事だったんだ!!

さてさて、

この画像は、先日、西村康さんが稽古場を撮影してくださったものです。
春田純一さん演ずる、ジョン・プロクタ(左)と、私、藤岡麻美演ずる、アビゲイル・ウィリアムズ(右)です。

いまは、このときとはまた違ったアビゲイルで作っているので、こういう感じはもう、見られない、かな？
このときだけの、ものです（笑）

舞台「るつぼ」の内容を、よりわかりやすく理解しておきたい、というかたは、映画「クルーシブル」のDVDをご覧になってみてください。
ウィノナ・ライダーが演じている女の子が、アビゲイルです。

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先月末、
ナイジェリア南東部のアクワ・イボム州で、子どもや女性が魔女と名指しされ、虐待されたり追放されたりするケースが相次いでいる、というニュースが報道されました。

驚きました。

いまでも、魔女狩りがあるなんて…

でも、
よくよく考えてみたら、テレビや雑誌などなど、とにかくわたしたちの日常生活を取り巻くあらゆるものから、わたしたちは影響を受け、似たような現象が起きているのでは？と思いました。

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久しぶりの雨のにおい。雨のおと。
気持ち良くて、落ち着く。。

いまから、お稽古。
きょうも、一日がんばります。
みなさま、濡れて風邪などひかないでくださいね〜。

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ではでは。
「るつぼ」公演初日まで、あと7日!!

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SCARECROWS 14回公演「 るつぼ 」
作　アーサー・ミラー　　脚本・演出　上田ボッコ
9月15 日（水）〜22 日 (水)

チケット購入は、イープラスでお申込みいただくと便利です！
手数料０円で、コンビニで支払い＆チケット受け取りが可能です。

パソコンのかたは、こちらから。携帯のかたは、こちらから。

※お申し込みの際、紹介者を記入する質問1の欄があります。お手数ですが、藤岡麻美とご記入お願いいたします。